11月12日上午，心理健康教育中心的李雅老师为我院大一学生精心策划并成功举办了一场别开生面的“心”连心：心理团体辅导活动。此次活动旨在通过一系列精心设计的团体互动游戏和心理辅导环节，帮助新生们更好地适应大学生活，增进彼此间的了解与信任，同时提升自我认知与心理调适能力。

活动在温馨而轻松的氛围中拉开帷幕。李老师首先向同学们介绍了本次活动的目的和意义，强调了心理健康在大学生活中的重要性。随后，通过“破冰游戏”迅速打破了彼此间的陌生感，让现场充满了欢声笑语。同学们在游戏中相互认识，初步建立了友谊的桥梁。

紧接着，活动进入了核心环节——心理团体辅导。李老师带领大家进行了多个经典团队建设项目。这些项目不仅考验了同学们的团队协作能力和沟通技巧，更重要的是，在参与过程中，同学们深刻体会到了信任、支持与理解的力量。许多同学在分享心得时表示，通过这些活动，他们学会了如何在团队中发挥自己的优势，同时也更加珍惜身边的朋友，懂得了在困难面前相互扶持的重要性。

此外，李老师还结合大学生活中的常见心理困扰，如学业压力、人际关系、自我认同等，进行了深入浅出的讲解，并提供了一系列实用的应对策略。她鼓励同学们要学会正视自己的心理需求，勇于寻求帮助，共同营造一个健康、和谐的校园环境。

活动尾声，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅收获了新朋友，更重要的是对自我有了更深的认识，对未来的大学生活充满了期待和信心。

此次“心”连心：心理团体辅导活动不仅是一次心灵的洗礼，更是同学们大学生活美好回忆的一部分。它让我们相信，通过不断的努力与探索，每一位同学都能在大学这片沃土上绽放出青春的花朵。